脂肪酸について

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脂肪酸とは

脂肪酸とは、脂質を構成する主要な成分で、皮脂には約25％の脂肪酸が含まれています。皮脂を構成している成分の中でも重要な部分を占めている脂肪酸ですが、どんな脂肪酸をどんな割合で体に取り入れるかが、健康的な美しい肌を作る上で、大きな影響を及ぼすということが注目されています。脂肪酸は脂質の主要成分ですが、自然界には300種類以上あると言われています。しかし、私たちの体や肌の健康にとって大切な意味を持つ脂肪酸の数はそれほど多いわけではありません。特に、肌の健康に大きな意味を持っていて、普段のスキンケアに取り入れやすい脂肪酸の代表はオレイン酸やパルミトレイン酸などです。